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보디빌딩 서적
보디빌딩 용어사전
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심현도 관장님이 지은 보디빌딩 용어사전이 출간되었습니다.

보디빌딩 트레이닝에서 사용되는 모든 용어에 대한 정확한 설명과 상세한 사진으로 구성되었습니다.

 

국내 최초로 출간된 보디빌딩 용어사전은

초보자에게는 각 운동 종목에 대한 정확한 의미를 확인하여 시행착오 없는 트레이닝을 하는데 도움을 주고,

중상급자에게는 보디빌딩 트레이닝에 대한 포괄적인 이해를 통해 보다 전문화된 트레이닝이 가능할 것입니다.

 

특히 생체 시험을 준비하는 트레이너 지망생들에게는 훌륭한 바이블이 되어줄 것입니다.

 


 

지은이의 말

 

현대사회는 정보의 사회이다. 인터넷이나 방송에서는 건강에 관한 다양한 정보들이 다양한 방법으로 흘러 나오고 있다. 건강이나 운동에 관련된 정보는 자신이 관심이 없다 하더라도, 즉 관심을 가지고 건강 관련 프로그램을 선택하지 않더라도 쇼프로에서까지 건강에 관한 다양한 정보를 제공하고 있는 실정이다.

물론 운동과 건강의 중요성을 강조하는일은 바람직한 일이긴 하지만 그러한 정보를 접했을 때 어떻게 받아들여야 하는지가 매우 중요하다. 그러한 정보의 참뜻을 이해하고 자신에게 알맞은 운동방법을 적용시키는 것이 이상적인 길일 것이다. 하지만 너무 다양한 정보가 쏟아져 나오다보니 여기서는 이 말 하고 저기서는 저 말 한다고 느끼는 사람들이 많을 것이다. 사실 어떤 프로가 혹은 어떤 사이트의 정보들이 옳고 그르고의 문제가 아니라 같은 문제를 다른 시각에서 바라보고 또 다른 방법으로 풀어가기 때문에 나타나는 일들이다.그러한 복잡하고 다양한 정보들을 정확히 판단하고 이해하기위해서는 이러한 운동과 건강 그리고 영양에 관련되어 사용되는 수많은 단어의 뜻을 이해하는 것이 중요하다.

다양한 정보를 제공하기 위해서는 모든 것을 일일이 설명하며 진행할 순 없기에 무의식적으로 전문용어들을 자주 사용하게 된다. 일반인들은 물론 전공자들까지도 용어의 참뜻을 정확히 이해하지 못하면 그러한 정보를 올바르게 이용할 수 없을뿐더러 오히려 정보 때문에 손해를 보는 일이 발생할 수도 있다.

이 책은 그동안 무분별하게 사용되었던 단어들을 정리하여 정보사회에 제공되는 운동과 건강에 관한 정보를 정확하게 받아들일 수 있게 하기 위하여 쓰여졌다.

특히 트레이닝과 피트니스의 발상지인 미국에서 시작된 단어들이기 때문에 영어 단어 위주로 구성되어 있다. 영어 단어의 참뜻과 웨이트트레이닝이 사용되는 현장에서 어떤 의미로 단어가 사용되는가를 사진과 함께 설명하였다. 아무래도 동작을 설명한 것이기 때문에 부족한 점이 있을 수도 있겠지만 되도록 가장 기본적이고 중요한 사항을 다루려고 노력하였다.


 

지은이 소개

 

심현도

시립인천대학교 경기지도학과 졸업

시립인천대학교 체육학 석사

시립인천대학교 체육학 박사

시립인천대학교, 동서울대학교, 인천시민대학 강사

 


 

 

책 내용 미리보기 (총 128페이지)

 

 

 

 

 

 

 

 

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